डिप्रेसनका कारण हरेक वर्ष विश्वभर ७० लाख मानिसको आत्महत्या !

१० साउन, काठमाडौं । आजको द्रुतगतिको जीवनशैलीको बीचमा अधिकांश मानिसहरू एक्लो र हराएको महसुस गर्छन्। जसका कारण उनीहरू डिप्रेसनको सिकार बन्छन् । यस्ताे अवस्थामा समयमै यसका लक्षणहरू जानौं र डिप्रेसनबाट ग्रसित हुन बच्ने प्रयास गराैँ ।

डिप्रेसनमा परेको व्यक्ति सधैं दुःखी रहन्छ। उसले सधैं हराएको, आफ्नै भ्रममा फसेको महसुस गर्छ। डिप्रेसनबाट ग्रसित व्यक्तिमा आत्म-विश्वासको गम्भीर कमी हुन्छ।

विश्व स्वास्थ्य संगठन 'डब्‍ल्‍यूएचओ'को एक प्रतिवेदन अनुसार हरेक वर्ष विश्वभर ७० लाख मानिसले आत्महत्या गर्छन् । जसमध्ये प्रत्येक ८ जनामध्ये एकले डिप्रेसनका कारण आत्महत्या गर्छन् ।

अवसाद एक मानसिक रोग हो र यसले मानिसहरूलाई वर्षौंदेखि सताइरहन्छ। सबैभन्दा ठूलो चिन्ता यो हो कि धेरै अवस्थामा व्यक्तिलाई थाहा छैन कि उनीहरू डिप्रेसनमा हुन्छन् ।

डिप्रेसन कति खतरनाक हुन्छ भनेर थाहा पाउन सकिन्छ जब मानिसले एक दिन रिसाएर आत्महत्या गर्छ । तर सबैभन्दा ठूलो प्रश्न यो हो कि कसैले किन आफ्नो ज्यान लिन्छ ?

डिप्रेसन एक प्रकारको मानसिक रोग हो । सबै उमेरका मानिसहरू यो समस्यासँग संघर्ष गरिरहेका छन्। डिप्रेसनबाट पीडित व्यक्तिहरूले सबैभन्दा बढी आत्महत्या गर्छन्। डिप्रेसन शरीरमा बिस्तारै विकसित हुन्छ र डर, चिन्ता र घबराहटबाट सुरु हुन्छ।

सबैले आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा दुःखी वा नर्भस महसुस गर्छन्। यो हप्तामा एक वा दुई पटक हुन सक्छ, तर यदि यो चिन्ता, डर र उदासी हरेक दिन धेरै घण्टा सम्म रह्यो भने, त्यो डिप्रेसन हो।

जसका कारण शरीरको भाषा र कार्यशैली पूर्ण रूपमा प्रभावित हुन्छ । डिप्रेसन एक दिनको समस्या होइन, दीर्घकालीन समस्या हो। मस्तिष्कमा रहेको न्यूरो ट्रान्समिटरले राम्रोसँग काम गर्दैन भने डिप्रेसनको अवस्था उत्पन्न हुन्छ ।