सावधान ! हप्तामा यति धेरै तौल बढ्यो भने मुटुको स्वास्थ्य बिग्रन सक्छ

नेपालबहस संवाददाता
भदौ ५, २०८१ बुधबार २०:५४:२०

अचानक तौल बढ्नु स्वास्थ्यका लागि खतरनाक हुन सक्छ। यसले धेरै प्रकारका रोगहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले शरीरको तौल तीव्र गतिमा बढेमा तुरुन्तै सचेत हुनुपर्ने स्वास्थ्य विज्ञहरूको सल्लाह छ ।
वजन वृद्धिको कारण
शरीरको तौल बढ्नु वा घट्नु दुवै स्वास्थ्यका लागि राम्रो होइन। कम तौलले कमजोरी निम्त्याउँछ र अधिक वजनले हृदयघातको जोखिम बढाउन सक्छ। तौल बढ्नु पनि हृदयघातको संकेत हुन सक्छ।
यसले धेरै गम्भीर रोगहरू निम्त्याउन सक्छ। तौल बढ्नु झन् खतरनाक हुन सक्छ (Rapid Weight Gain Disadvanage) जब यो एक हप्ता भित्र धेरै छिटो बढ्छ (तौल बढ्छ)।
५ भदौ, काठमाडौं । अमेरिकन हार्ट एसोसिएसनका अनुसार हप्तामा २.२ केजी वा दिनमा १ देखि १.५ केजीले तौल बढ्यो भने मुटुको समस्या पनि हुन सक्छ। जसका कारण मुटुको काममा असर पर्छ र शरीरमा पानी भरिन थाल्छ ।
अचानक तौल बढ्नु मृगौलाको स्वास्थ्यका लागि पनि खतरनाक हुन्छ । जसका कारण मिर्गौलाले राम्रोसँग काम गर्न सक्दैन र शरीरमा पानी भरिन थाल्छ । जसका कारण शरीरमा सुन्निने र चाँडो तौल बढ्ने लक्षण देखा पर्न थाल्छ । यो बेवास्ता गर्नु हुँदैन।
धेरै पटक पेट फुल्नु पनि कलेजो सिरोसिसको कारण सूजन हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा कलेजो द्रुत रूपमा बिग्रन सक्छ। मदिराको अत्याधिक सेवन, हेपाटाइटिस वा अन्य कुनै रोगले पनि लिभर सिरोसिस हुन सक्छ।
यदि महिलाको तौल छिट्टै बढिरहेको छ भने यो क्यान्सरको लक्षण हुन सक्छ । यसले डिम्बाशयको क्यान्सरमा तौल बढ्ने वा पेट फुल्ने समस्या पनि निम्त्याउन सक्छ। यससँगै पेट दुख्ने, अनिद्रा, बारम्बार पिसाब लाग्ने, भोक नलाग्ने जस्ता लक्षण देख्न सकिन्छ ।
जब थाइराइड हर्मोन शरीरमा कम हुन थाल्छ, तौल द्रुत गतिमा बढ्छ। यो रोगले मेटाबोलिज्मलाई सुस्त बनाउँछ, जसका कारण शरीरमा बोसो बढ्छ र पानीले भरिन थाल्छ।
नेपालबहस संवाददाता
नेपालबहस डटकमको अंग्रेजी संस्करणका साथै अनलाइन टिभी पनि सञ्चालित छ । फेसबुक र ट्वीटरमार्फत पनि हामीसँग जोडिन सकिनेछ । नेपालबहसमा प्रकाशित कुनै सामग्रीबारे कुनै गुनासो, सूचना तथा सुझाव भए हामीलाई [email protected] मा पठाउनु होला । धन्यवाद ।
लेखकबाट थपयुरिक एसिड घटाउने हो भने रोटीमा यी चीज मिसाउनुहोस्
माघ २२, २०८१ मंगलबार
प्रेसर कुकुरमा झुक्किएर पनि नबनाउनुहोस् यी खानेकुरा
माघ २१, २०८१ सोमबार
महिलाको जिन्सको खल्ती पुरुषको भन्दा किन सानो हुन्छ ? पढनुहोस् इतिहास
माघ १८, २०८१ शुक्रबार
तरबारले केक काट्दा सात गुन्डा पुगे प्रहरी खोरमा
माघ २४, २०८१ बिहिबार
निकुञ्ज सुरक्षाकर्मीकै गोली लागेर चितवनमा मकुना हात्तीको मृत्यु
माघ २४, २०८१ बिहिबार
कार्यान्वयन प्रक्रियामा नगएका आयोजना स्थगित गरिने
माघ २४, २०८१ बिहिबार
राष्ट्रसंघीय मानवअधिकार परिषदबाट इजरायल अलग
माघ २४, २०८१ बिहिबार
आहा ! रारा पोखरा गोल्डकप : चर्च व्वाइज क्वाटरफाइनलमा
माघ २४, २०८१ बिहिबार
बुढासुब्बा गोल्डकप: एनआरटी फाइनलमा
माघ २४, २०८१ बिहिबार
बागमती प्रदेशसभा : अत्यावश्यक योजना समयमै निर्माण गर्न माग
माघ २४, २०८१ बिहिबार
'मकुना' हात्तीको मृत्यु प्रकरणमा सरकारले बनायो छानबिन समिति
माघ २४, २०८१ बिहिबार