सावधान ! हप्तामा यति धेरै तौल बढ्यो भने मुटुको स्वास्थ्य बिग्रन सक्छ

अचानक तौल बढ्नु स्वास्थ्यका लागि खतरनाक हुन सक्छ। यसले धेरै प्रकारका रोगहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले शरीरको तौल तीव्र गतिमा बढेमा तुरुन्तै सचेत हुनुपर्ने स्वास्थ्य विज्ञहरूको सल्लाह छ ।

वजन वृद्धिको कारण

शरीरको तौल बढ्नु वा घट्नु दुवै स्वास्थ्यका लागि राम्रो होइन। कम तौलले कमजोरी निम्त्याउँछ र अधिक वजनले हृदयघातको जोखिम बढाउन सक्छ। तौल बढ्नु पनि हृदयघातको संकेत हुन सक्छ।

यसले धेरै गम्भीर रोगहरू निम्त्याउन सक्छ। तौल बढ्नु झन् खतरनाक हुन सक्छ (Rapid Weight Gain Disadvanage) जब यो एक हप्ता भित्र धेरै छिटो बढ्छ (तौल बढ्छ)।  

५ भदौ, काठमाडौं । अमेरिकन हार्ट एसोसिएसनका अनुसार हप्तामा २.२ केजी वा दिनमा १ देखि १.५ केजीले तौल बढ्यो भने मुटुको समस्या पनि हुन सक्छ। जसका कारण मुटुको काममा असर पर्छ र शरीरमा पानी भरिन थाल्छ ।

अचानक तौल बढ्नु मृगौलाको स्वास्थ्यका लागि पनि खतरनाक हुन्छ । जसका कारण मिर्गौलाले राम्रोसँग काम गर्न सक्दैन र शरीरमा पानी भरिन थाल्छ । जसका कारण शरीरमा सुन्निने र चाँडो तौल बढ्ने लक्षण देखा पर्न थाल्छ । यो बेवास्ता गर्नु हुँदैन।

धेरै पटक पेट फुल्नु पनि कलेजो सिरोसिसको कारण सूजन हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा कलेजो द्रुत रूपमा बिग्रन सक्छ। मदिराको अत्याधिक सेवन, हेपाटाइटिस वा अन्य कुनै रोगले पनि लिभर सिरोसिस हुन सक्छ।

यदि महिलाको तौल छिट्टै बढिरहेको छ भने यो क्यान्सरको लक्षण हुन सक्छ । यसले डिम्बाशयको क्यान्सरमा तौल बढ्ने वा पेट फुल्ने समस्या पनि निम्त्याउन सक्छ। यससँगै पेट दुख्ने, अनिद्रा, बारम्बार पिसाब लाग्ने, भोक नलाग्ने जस्ता लक्षण देख्न सकिन्छ ।

जब थाइराइड हर्मोन शरीरमा कम हुन थाल्छ, तौल द्रुत गतिमा बढ्छ। यो रोगले मेटाबोलिज्मलाई सुस्त बनाउँछ, जसका कारण शरीरमा बोसो बढ्छ र पानीले भरिन थाल्छ।