महिनावारी अघि र पछि किन अनुहारमा पिम्पल देखिन्छ ? यसको कारण के हो ?
नेपालबहस संवाददाता
चैत २०, २०८० मंगलबार १२:५०:११
२० चैत, काठमाडौं । महिनावारीको समयमा पिम्पल हुनु सामान्य समस्या हो । यो हर्मोनल परिवर्तनको कारण हुन सक्छ, यो बाहेक अन्य कारणहरू पनि छन्।
महिनावारी हुँदा हर्मोन परिवर्तन हुन थाल्छ । यस्तो अवस्थामा महिलाहरूमा धेरै परिवर्तनहरू देखा पर्छन्। महिनावारी हुनुअघि र पछि महिलाहरूलाई चिडचिडापन, ढाड दुख्ने, पेट दुख्ने, घबराहट हुने जस्ता समस्या हुन्छन्।
यसका साथसाथै शरीर भित्र धेरै हर्मोनल परिवर्तनहरू पनि देख्न सकिन्छ। महिनावारी एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो, जुन हरेक महिना आउँछ। यस्तो अवस्थामा अधिकांश युवतीहरूको अनुहारमा पिम्पलको समस्या देखिने गरेको छ । महिनावारी सुरु हुनुभन्दा केही दिनअघि युवतीहरूको अनुहारमा स-साना पिम्पल हुन थाल्छ । यो हार्मोनल परिवर्तनको कारण हुन्छ।
तर यसका अन्य कारण पनि हुन सक्छन्। महिनावारीको समयमा शरीरमा सुजन बढ्छ। जसले छालालाई रातो र चिल्लो बनाउँछ, पिम्पल हुने सम्भावना बढाउँछ। यसबाहेक शरीरमा एन्ड्रोजन नामक हर्मोन बढ्छ, जसले पिम्पल्स पनि निम्त्याउन सक्छ।
महिनावारी सुरु हुनु अघि एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्ट्रोनको स्तर घट्छ, जसका कारण छालामा रातो पिम्पल देखिन थाल्छ। यसबाहेक, महिनावारीको समयमा तनाव बढ्न थाल्छ, यसले पनि पिम्पल हुन सक्छ।
यी कुराहरुलाई ध्यानमा राख्नुहोस्
यति मात्र होइन, महिनावारीको आगमनसँगै महिलाको दैनिकीमा पनि धेरै परिवर्तन आउँछ । जसका कारण उनी न त समयमै खान पाउँछन् न त समयमै सुत्न सक्छन् । त्यसैले पिम्पल्स हुने सम्भावना पनि बढ्छ । कतिपय महिलाहरूले महिनावारीको समयमा खानेकुरा खान्छन् जुन उनीहरूले जंक फूड, फास्ट फूड वा रक्सी पिउने जस्ता खानु हुँदैन। त्यसैले महिलाहरूले महिनावारी अघि र केही दिनपछि सन्तुलित आहार खानुपर्छ।
महिनावारीको समयमा पेट दुख्ने सामान्य समस्या हो । यो अवधिमा कतिपय महिलाले दुखाइको चक्की सेवन गर्छन् । यी चक्कीहरूको कारण पनि पिम्पल हुन सक्छ। यस बाहेक महिलाहरू महिनावारीको समयमा चिडचिडा हुने गर्छन्, जसका कारण उनीहरुले समयमै अनुहारको हेरचाह गर्न सक्दैनन् । जसका कारण पनि पिम्पल हुन सक्छ ।
नेपालबहस संवाददाता
नेपालबहस डटकमको अंग्रेजी संस्करणका साथै अनलाइन टिभी पनि सञ्चालित छ । फेसबुक र ट्वीटरमार्फत पनि हामीसँग जोडिन सकिनेछ । नेपालबहसमा प्रकाशित कुनै सामग्रीबारे कुनै गुनासो, सूचना तथा सुझाव भए हामीलाई [email protected] मा पठाउनु होला । धन्यवाद ।
लेखकबाट थपप्रयोग गरिएको तेलमा पकाएको खाना स्वास्थ्यका लागि हानिकारक
बैशाख १९, २०८१ बुधबार
गर्मीमा चिया, कफी वा चिसो पेयपदार्थ पिउन हुन्छ कि हुँदैन ?
बैशाख १९, २०८१ बुधबार
तपाईका यी बानीले गरिबलाई पनि बनाउन सक्छ करोडपति
बैशाख १९, २०८१ बुधबार
आईजीकै सचिवालयमा एसएसपी कार्कीको चुरीफुरी !
नेपालबहस संवाददाता
बैशाख १९, २०८१ बुधबार
नबिल बैंक वीरगञ्ज शाखाबाट रकम चोरी गरेको आरोपमा चार जना पक्राउ
नेपालबहस संवाददाता
बैशाख १८, २०८१ मंगलबार
बस खोलामा खस्दा २० को मृत्यु, २१ जना घाइते
बैशाख २१, २०८१ शुक्रबार
आगामी साता हल्कादेखि मध्यम खालको वर्षा हुने प्रक्षेपण
बैशाख २१, २०८१ शुक्रबार
झापामा परीक्षा दिएर फर्कदै गरेकी छात्रामाथि गोली प्रहार
बैशाख २१, २०८१ शुक्रबार
झापामा छात्रालाई गोली हान्ने पूर्वशिक्षक रहेको खुलासा, प्रेस प्रस्ताव अस्वीकार गर्दा गोली प्रहार
बैशाख २१, २०८१ शुक्रबार
सीजी फुड्स पार्कमा आक्रमण गरेको आरोपमा २४ जना पक्राउ
बैशाख २१, २०८१ शुक्रबार
आगलागी पीडितको त्रिपालमा वास
बैशाख २१, २०८१ शुक्रबार
डीभी २०२५ को नतिजा भोलि आउने, कसरी हेर्ने ?
बैशाख २१, २०८१ शुक्रबार
कसैलाई प्रोत्साहित गर्न र कसैलाई कमजोर पार्न करको दर हेरफेर हुँदैनः अर्थमन्त्री पुन
बैशाख २१, २०८१ शुक्रबार
सेवा अवरुद्ध नगर्न इन्टरनेट सेवा प्रदायक कम्पनीहरुलाई दूरसञ्चार प्राधिकरणको चेतावनी
बैशाख २१, २०८१ शुक्रबार